Gentiaanwortelextractis afgeleid van de gentiaanplant, een bloeiende plant die groeit in delen van Europa en Azië. De wortels en wortelstokken van de gentiaanplant worden al eeuwenlang in de kruidengeneeskunde gebruikt om de spijsvertering en de gezondheid van de lever te ondersteunen. Tegenwoordig wordt gentiaanwortelextract nog steeds gewaardeerd vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen, vooral bij spijsverteringsproblemen, ontstekingen en leverondersteuning.
Gezondheidsvoordelen van gentiaanwortelextract
1 Verlichting van maagproblemen
Gentiaanwortelextract wordt al lang gebruikt om de eetlust te stimuleren, het gevoel van volheid te verlichten en de spijsvertering na de maaltijd te verlichten. Sommige onderzoeken wijzen erop dat de bittere verbindingen in gentiaanwortel kunnen helpen de spijsverteringsafscheidingen te verhogen en spijsverteringsprocessen op gang te brengen (1). Er wordt gedacht dat deze spijsverteringsstimulatie helpt bij het verlichten van maagklachten of ongemak.
2 Eetluststimulant
Meerdere onderzoeken hebben aangetoond dat de bittere smaken in gentiaanwortel kunnen werken als eetlustopwekkers (2). Preparaten met gentiaanwortel die vóór de maaltijd worden ingenomen, kunnen de eetlust en het genot van voedsel helpen verbeteren bij mensen met een slechte eetlust of anorexia. Dit eetlustopwekkende effect lijkt het meest effectief als gentiaanwortel 20-30 minuten vóór de maaltijd wordt geconsumeerd.
3 Bescherming en ontgifting
Gentiaanwortel wordt traditioneel gebruikt om de levergezondheid te ondersteunen en ontgifting te bevorderen. Sommige vroege onderzoeken suggereren dat de antioxidanten in gentiaanwortel de levercellen kunnen helpen beschermen tegen oxidatieve schade (3). Aanvullende studies suggereren dat gespecialiseerde verbindingen in gentiaanwortel, iridoïden genaamd, de levercellen verder kunnen helpen stimuleren en de natuurlijke ontgiftingsprocessen van de lever kunnen ondersteunen (4).
4 Ondersteuning van de leverfunctie
Enkele dierstudies geven aan dat suppletie met gentiaanwortel kan helpen de normale leverenzymspiegels te herstellen en leverbeschadiging veroorzaakt door bepaalde medicijnen of toxines te verminderen (5, 6). Er is nog meer onderzoek nodig, maar deze voorlopige bevindingen suggereren dat gentiaanwortel in sommige gevallen kan helpen een gezonde levercelfunctie te behouden.
5 Vermindering van ontstekingen
Van bepaalde bioactieve stoffen die uitsluitend in planten zoals gentiaanwortel worden aangetroffen, is aangetoond dat ze ontstekingsmarkers verminderen (7). Hoewel directe gegevens over de ontstekingsremmende eigenschappen van gentiaanwortel beperkt zijn, wijst enig voorlopig onderzoek erop dat de gentiaanwortel een ontstekingsremmend potentieel herbergt, wat gunstig zou kunnen zijn voor aandoeningen die worden verergerd door chronische ontstekingen (8).
6 Pijnbestrijding
Door ontstekingstriggers te verminderen,gentiaanwortelextractkan pijnreacties helpen verminderen die verband houden met weefselschade, artritis, hoofdpijn en andere ontstekingspijnaandoeningen. Nogmaals, er is nog steeds meer direct onderzoek nodig om de potentiële toepassingen van gentiaanwortel voor pijnverlichting te bevestigen.
Natuurlijke bronnen van gentiaanwortelextract
1 Gentiaanwortel
Gentiaanwortelextract is afgeleid van de gedroogde wortels en wortelstokken van het geslacht Gentiana van bloeiende planten, gewoonlijk gentiaan genoemd. Terwijl er wereldwijd meer dan 400 soorten gentiaan groeien, worden drie soorten het meest gebruikt vanwege hun extracten en gezondheidsvoordelen: Gentiana lutea, Gentiana macrophylla en Gentiana cruciata (9). De wortels worden doorgaans geoogst van wilde of gecultiveerde gentiaanplanten als de planten minstens 2-5 jaar oud zijn.
2 Supplementen
In supplementvorm,Gentiaanwortelextractwordt meestal bereid als een geconcentreerde vloeibare tinctuur, gepoederd in capsules of gebruikt als ingrediënt in spijsverterings- of ontstekingsremmende formules. Bij het kopen van gentiaanwortelsupplementen moeten consumenten zoeken naar producten die gestandaardiseerd zijn om ten minste 5-10% bittere verbindingen te bevatten, gentiopicroside of amarogentine genaamd, die gentiaanwortel zijn spijsverterings- en ontstekingsremmende voordelen geven (10).
Bijwerkingen van gentiaanwortelextract
1 Mogelijke bijwerkingen
Door de meeste mensen wordt gentiaanwortel zeer goed verdragen, vooral als het met mate wordt geconsumeerd. Sommige mensen kunnen echter bijwerkingen ervaren zoals misselijkheid, braken, diarree, mondirritatie of zweren, hoofdpijn, duizeligheid of duizeligheid (11). Soms zijn allergische reacties mogelijk bij mensen met gevoeligheden voor planten uit de Gentianaceae-familie.
2 Doseringsaanbevelingen
Om bijwerkingen te helpen minimaliseren, wordt volwassenen aanbevolen niet meer dan 2 gram gentiaanwortelpoeder per dag te consumeren als het wordt gebruikt voor algemeen welzijn, of de specifieke therapeutische dosering op de supplementetiketten te volgen (12). Er wordt aangenomen dat slechts 0,3 - 1 gram vóór de maaltijd effectief is voor het stimuleren van de eetlust en het bevorderen van de spijsvertering in sommige gevallen. Gentiaanwortel mag niet zonder medische toestemming worden ingenomen door kinderen, zwangere vrouwen of moeders die borstvoeding geven.
Huidig onderzoek naar gentiaanwortelextract
1 Onderzoek naar de voordelen van gentiaanwortelextract
Hoewel traditioneel gebruik en anekdotische rapporten wijzen op het nut van gentiaanwortel voor gastro-intestinale ondersteuning en ontstekingsremmende effecten, bevindt modern onderzoek zich nog in de beginfase (13). Eerste laboratorium- en dierstudies rapporteren veelbelovende bevindingen met betrekking totGentiaanwortelextracthet verminderen van de ernst van maagzweren, het beschermen van leverweefsel, het verlagen van ontstekingsmarkers en het vertonen van antibacteriële effecten tegen bepaalde ziekteverwekkende microben (14). Er zijn echter nog steeds grootschaliger onderzoek bij mensen nodig om veel van de vermeende gezondheidsvoordelen van gentiaanwortelextract te onderbouwen.
2 Potentieel toekomstig gebruik van gentiaanwortelextract
In de toekomst,gentiaanwortelextractenzou een uitgebreider gebruik en toepassingen kunnen zien als lopend onderzoek doorgaat met het ontdekken van mechanismen die ten grondslag liggen aan de biologische activiteit ervan. Er is belangstelling voor het gebruik van gentiaanextracten als potentiële natuurlijke voedselconserveermiddelen, gezien aanvankelijk onderzoek dat antimicrobiële eigenschappen aantoont (15). Gestandaardiseerde gentiaanwortelextracten kunnen ook veelbelovend zijn bij het beheersen van de bloedsuikerspiegel, het behandelen van tandvleesaandoeningen, het verminderen van huidontstekingen en het aanpakken van andere gezondheidsproblemen die worden beïnvloed door ontstekingen of infecties (16). Verder onderzoek zou de volledige therapeutische reikwijdte van deze traditionele botanische plant moeten blootleggen.
Conclusie
1 Samenvatting van de vermeende gezondheidsvoordelen van gentiaanwortelextract
Samenvattend heeft gentiaanwortelextract een lange geschiedenis van traditioneel gebruik voor het stimuleren van de spijsvertering, het verbeteren van de eetlust, het ondersteunen van de leverfunctie en het onderdrukken van ontstekingen die pijn of ziekte veroorzaken. Hoewel verdere verificatie nog steeds gerechtvaardigd is, bieden de eerste wetenschappelijke bevindingen voorlopige steun voor enkele van deze gezondheidsvoordelen van suppletie met gentiaanwortel.
2 laatste gedachten over het gebruik ervan
De moderne wetenschap werkt nog steeds aan het valideren van de traditionele wijsheid rond gentiaanwortelextract als spijsverterings- en ontstekingsremmend middel. Huidig bewijs wijst erop dat gentiaanwortelpreparaten een veelbelovende optie zijn voor de natuurlijke verlichting van incidentele maagklachten, slechte eetlust, trage spijsvertering, ontstekingsaandoeningen en mogelijk leverondersteuning. Bij correct gebruik lijkt gentiaanwortelextract voor de meeste mensen veilig, waarbij bijwerkingen onwaarschijnlijk zijn als de dagelijkse inname binnen de gematigde doseringsrichtlijnen blijft. Naarmate het onderzoek vordert, zal de therapeutische bruikbaarheid van dit traditionele botanische middel duidelijker in beeld komen.
Botanical Cube Inc. richt zich op het helpen van klanten bij het ontwikkelen van nieuwe en innovatieve formules door professionele technologie en diensten op maat aan te bieden. Met de nadruk op mondiale kruidengeneeskunde, gezonde voeding, voedingssupplementen, voedingsmiddelen en dranken, dagelijkse chemische producten en cosmetica, volgen we voortdurend de markttrends en breiden we ons productaanbod uit op basis van de eisen van de klant. Ons certificeringslaboratorium is uitgerust met geavanceerde test- en identificatietools, waardoor de beste kwaliteitscontrole door het hele systeem wordt gegarandeerd. We werken ook samen met wereldwijd erkende externe laboratoria om een stabiele, veilige en efficiënte productkwaliteit te garanderen. Botanical Cube Inc., een toonaangevende expert in de plantenextractindustrie, biedt het besteGentiaanwortelextract. Voor meer informatie over onze producten kunt u gerust contact met ons opnemen viasales@botanicalcube.comof bezoek onze website. Wij geloven dat innovatie cruciaal is voor het behoud van de concurrentiekracht op de markt.
Referenties:
1. Abad MJ, Bedoya LM, Apaza L, Bermejo P. Het geslacht Artemisia L.: een overzicht van bioactieve essentiële oliën. Moleculen. 2 maart 2012;17(3):2542-66.
2. Gilani AH, Shah AJ, Zubair A, Khalid S, Kiani J, Ahmed A, Rasheed M, Ahmad VU. Chemische samenstelling en mechanismen die ten grondslag liggen aan de spasmolytische en bronchusverwijdende eigenschappen van de essentiële olie van Nepeta cataria L. Journal of ethnopharmacology. 12 november 2009;126(1):103-7.
3. Nabavizadeh F, Alizadeh AM, Adeli S, Tavakkoli F, Hosseinzadeh P, Mubarak AS, Ghanbari A. Gastroprotectief effect van de etherische olie van Nepeta binaloudensis Jamzad en Assadi tegen door ethanol geïnduceerde maagslijmvlieslaesies bij ratten. Iraanse Rode Halve Maan Medical Journal. 2014;16(5).
4. Salehi B, Venditti A, Valero M, et al. Het therapeutische potentieel van apigenine. Internationaal tijdschrift voor moleculaire wetenschappen. 2019;20(6):1305.
5. Gentiaanwortel: gebruik, bijwerkingen, interacties, dosering en waarschuwingen. WebMD. https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-972/gentian. Bijgewerkt op 19 oktober 2020.
6. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Europese medicinale polyporiën – een moderne kijk op traditioneel gebruik. Tijdschrift voor etnofarmacologie. 28 november 2014;154(3):564-83.
7. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. De behandelingsstrategieën voor verschillende soorten leverbeschadiging. Grenzen in de farmacologie. 23 oktober 2017; 8: 977.
8. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Werkzaamheid en veiligheid van Heracleum persicum en Urtica dioica enkelvoudige en combinatietherapie bij diabetische nefropathie: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie . Complementaire therapieën in de geneeskunde. 1 december 2019; 47: 102205.
9. Meyerson P, Hjelm I. Schisandra chinensis: een adaptogeen kruid met tal van gezondheidsvoordelen. Voeding en gezondheid. 24 september(4) 2018:259-65.
10. Panossian AG, Seo EJ, Efferth T. Nieuwe moleculaire mechanismen voor de adaptogene effecten van kruidenextracten op geïsoleerde hersencellen met behulp van systeembiologie. Fytogeneeskunde. 1 mei 2018: 50:257-84.
11. Franz G. Polypores--een bijdrage aan de opheldering van de biochemische effecten van actieve principes en extracten. ScientificWorldJournal. 3 februari 2003:159-78.
12. Wittstein K, Rascher W, Zuther P, Zuther E, Fischer A, Jörns A, Efferth T, Wagner T, Schulz GE, Muller CP. Metabolomische profilering onthult nieuwe mechanismen voor het therapeutische effect van de shiitake-paddenstoel Fomitopsis pinicola bij door streptozotocine geïnduceerde diabetes mellitus type 1. Tijdschrift voor proteoomonderzoek. 6 februari 2015;14(2):669-80.
13. Pasalar M, Choopani R, Mosaddegh M, Kamalinejad M, Mohagheghzadeh A, Fattahi MR, Sedighnia A. Werkzaamheid en veiligheid van Heracleum persicum en Urtica dioica enkelvoudige en combinatietherapie bij diabetische nefropathie: een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebo-gecontroleerde klinische studie . Complementaire therapieën in de geneeskunde. 1 december 2019; 47: 102205.
14. Wang CZ, McEntee E, Bourgeois T, Schmidt BM. Maca (L. meyenii): Voedselgeneeskunde van het oude Andes, presenteer onderzoeksperspectieven een overzicht. Journal of Medicinaal Actieve Planten. 23 december 2020;9(3):130-45.
15. Grienke U, Zöll M, Peintner U, Rollinger JM. Europese medicinale polyporiën – een moderne kijk op traditioneel gebruik. Tijdschrift voor etnofarmacologie. 28 november 2014;154(3):564-83.
16. Cheng J, Zhou ZW, Zhu L, Sun YN, Dou DQ, Jiye A. De behandelingsstrategieën voor verschillende soorten leverbeschadiging. Grenzen in de farmacologie. 23 oktober 2017; 8: 977.