Citrus aurantium, ook wel bittere sinaasappel genoemd, wordt al eeuwenlang gebruikt in de kruidengeneeskunde. Extracten uit verschillende delen van Citrus aurantium, waaronder het fruit, de schil en de bloemen, bevatten een breed scala aan bioactieve stoffen die therapeutische eigenschappen kunnen bieden. In de afgelopen jaren,Citrus aurantium-extract is populair geworden als natuurlijk supplement voor gewichtsbeheersing, energieverbetering en andere gezondheidsvoordelen. Dit artikel geeft een overzicht van Citrus aurantium en onderzoekt het wetenschappelijk onderzoek naar de potentiële voordelen van de extracten ervan.
Citrus aurantium begrijpen
Citrus aurantium is een citrusvrucht afkomstig uit tropisch Azië en nu wereldwijd verbouwd. Het is nauw verwant aan andere citrusvruchten zoals sinaasappelen, citroenen en grapefruits. De kleine, bitteroranje vruchten worden vaak gebruikt om marmelade en likeuren te maken. Het zijn echter de extracten van de schillen, bloemen, bladeren en vruchten die de verbindingen bevatten die verband houden met gezondheidsvoordelen.
De schillen van Citrus aurantium bevatten essentiële oliën zoals limoneen en synephrine, een natuurlijke chemische verbinding. De bloemen en bladeren bevatten ook essentiële oliën en flavonoïden zoals naringenine en hesperidine. Deze bioactieve verbindingen geven Citrus aurantium zijn therapeutische eigenschappen en werden van oudsher gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en Ayurveda.
Belangrijke bioactieve stoffen in Citrus aurantium-extract
Citrus aurantium-extract bevat verschillende bioactieve stoffen die bijdragen aan de potentiële gezondheidseigenschappen:
Synephrine: Dit natuurlijke stimulerende middel heeft structurele overeenkomsten met efedrine en noradrenaline. Het kan de stofwisseling en de vetafbraak verhogen.
Flavonoïden: Verbindingen zoals naringine en hesperidine hebben antioxiderende en ontstekingsremmende effecten.
Essentiële oliën: De vluchtige oliën in Citrus aurantium hebben, net als limoneen, antimicrobiële en antioxiderende eigenschappen.
Er wordt aangenomen dat deze sleutelverbindingen verschillende gunstige biologische activiteiten in het lichaam produceren. Er is nog meer onderzoek nodig om hun werkingsmechanismen te bevestigen.
Potentiële voordelen van Citrus aurantium-extract
Enkele van de potentiële voordelen van Citrus aurantium-extract zijn onder meer:
1 Gewichtsbeheer
Sommige onderzoeken wijzen erop dat Citrus aurantium kan helpen bij gewichtsverlies en vetverbranding. Een onderzoek in Nutrition Research toonde aan dat Citrus aurantium-extract hielp bij het verminderen van lichaamsvet bij gezonde volwassenen met overgewicht. De synephrine kan de thermogenese en het metabolisme verhogen. Op dit gebied zijn echter meer klinische onderzoeken van hoge kwaliteit nodig.
2 Verhoogde energie-uitgaven
Citrus aurantium-extract kan de ruststofwisseling en het energieverbruik kortstondig verhogen. Uit een methodisch onderzoek uit 2015 is gebleken dat verbeteringen die Citrus aurantium bevatten de spijsvertering meer dan 1-6 uur na gebruik onopvallend kunnen bevorderen. Dit effect zou mogelijk kunnen helpen bij het afvallen.
3 Eetlustonderdrukking
Intensieve middelen zoals synephrine en naringine in Citrus aurantium kunnen hunkering-verstikkende eigenschappen hebben.Citrus aurantium-extractUit onderzoeken is gebleken dat toediening de voedselinname bij dieren vermindert. Een menselijk concentraat van 8-week ontdekte eveneens een verminderd calorieverbruik bij het verkrijgen van Citrus aurantium-extract.
4 Verbeterde cardiovasculaire gezondheid
Onderzoek toont aan dat Citrus aurantium kan helpen bij het beheersen van het cholesterolgehalte, de hartslag en de bloedstroom vanwege het flavonoïden- en synefrinegehalte. Van hesperidine en naringine is aangetoond dat ze het LDL-cholesterol verlagen en de hypertensie verlagen. Er zijn meer proeven op mensen nodig om deze voordelen voor de hartgezondheid te bevestigen.
5 Antimicrobiële effecten
De natuurlijke zalven in Citrus aurantium, met name limoneen, hebben in reageerbuisonderzoek microbiële eigenschappen vertoond tegen micro-organismen, gezwellen en infecties. Dit suggereert dat Citrus aurantium daadwerkelijk kan worden gebruikt om te helpen bij de behandeling van besmettingen, maar er is meer onderzoek nodig.
6 Antioxiderende eigenschappen
Flavonoïden zoals hesperidine en naringine hebben in laboratoriumstudies antioxiderende activiteiten aangetoond. De celversterkende effecten helpen bij het doden van vrije extremisten en verminderen de oxidatieve druk die verband houdt met voortdurende ziekten. Hoe dan ook, klinische voorbereidingen zijn hier beperkt.
Veiligheid en voorzorgsmaatregelen
Hoewel voorlopig onderzoek veelbelovend is, zijn er nog steeds grotere en langere termijnstudies bij mensen nodig om zowel de voordelen als de veiligheid van Citrus aurantium-extracten te bevestigen. Bij orale inname in voedselhoeveelheden,Citrus aurantium-extractis waarschijnlijk veilig. Voorzichtigheid is echter geboden bij geconcentreerde aanvullende doses:
- Citrus aurantium kan de hartslag en bloeddruk verhogen. Mensen met hartaandoeningen moeten voorzichtig zijn en eerst een arts raadplegen.
- Mogelijke bijwerkingen zijn angst, hoofdpijn, verhoogde hartslag en hoge bloeddruk.
- Citrus aurantium kan een wisselwerking hebben met medicijnen tegen hartziekten, depressie en andere aandoeningen.
- De veiligheid voor zwangere vrouwen, kinderen en mensen met medische aandoeningen is onbekend. Supplementen moeten door deze groepen worden vermeden.
- Vermijd het combineren van Citrus aurantium met cafeïne of andere stimulerende middelen vanwege een verhoogd risico op bijwerkingen.
De juiste doseringsrichtlijnen moeten zorgvuldig worden gevolgd. In de meeste klinische onderzoeken worden doseringen van Citrus aurantium-extract gebruikt tussen 450-900 mg, één- of tweemaal per dag. Gezien het beperkte veiligheidsonderzoek wordt langdurig gebruik niet aanbevolen. Het is essentieel om een arts te raadplegen voordat u Citrus aurantium-supplementen gebruikt.
Huidig onderzoek en bewijs
Hoewel uit onderzoek blijkt dat Citrus aurantium-extract waarschijnlijk is, ontbreekt er tot nu toe uitstekend klinisch bewijs om een groot aantal van de geïmpliceerde medische voordelen ervan te bevestigen. Kleine klinische voorbereidingen hebben een aanzienlijke invloed op de spijsvertering en gewichtsvermindering. Er zijn echter grotere en langere onderzoeken bij mensen nodig, vooral naar de cardiovasculaire en antioxiderende effecten.
Er is ook een aantal tegenstrijdige onderzoeken naar het gebruik van Citrus aurantium voor gewichtsvermindering. Een meta-onderzoek uit 2011 leverde geen bewijs op dat Citrus aurantium een levensvatbaar hulpmiddel is bij gewichtsverlies. Aanzienlijk grondiger, door nepbehandeling gecontroleerde menselijke voorbereidingen zijn naar verwachting sterke punten voordat er kan worden gewerkt.
Bovendien zijn er uitdagingen bij het extrapoleren van resultaten uit dierstudies naar mensen vanwege verschillen in het metabolisme van Citrus aurantium. Over het algemeen zijn veel placebogecontroleerde onderzoeken bij mensen naar Citrus aurantium-extracten van korte duur en met kleine steekproeven. Grotere, gerandomiseerde, gecontroleerde onderzoeken op langere termijn zijn nodig om de werkzaamheid en veiligheid te bepalen.
Conclusie
Citrus aurantium-extracttoont potentieel als een karakteristieke verbetering voor medische problemen zoals overgewicht, stofwisselingsproblemen en een slecht cardiovasculair welzijn. Volgens voorlopig onderzoek kunnen extracten de thermogenese, de vetverbranding, het energieverbruik en de antioxidantactiviteit verhogen. Intensiveringen zoals synephrine, naringin en medicinale balsems kunnen deze effecten versterken.
Er is echter nog steeds een gebrek aan overtuigend klinisch bewijs voor veel voordelen. Er wordt verwacht dat hoogwaardige, door nepbehandelingen gecontroleerde menselijke voorbereidingen des te waarschijnlijker de geschiktheid en het welzijn zullen ontdekken bij gebruik op lange termijn. Vanwege de waarschijnlijke incidentele effecten en medicatiesamenwerking moeten mensen met aandoeningen bijzonder voorzichtig zijn en een deskundige medische zorg raadplegen voordat ze Citrus aurantium-extract gebruiken.
Kortom, er wordt verwacht dat meer onderzoek de voordelen van Citrus aurantium-extract zal bevestigen. Wanneer het op de juiste manier en onder klinische leiding wordt ingenomen, vertoont Citrus aurantium garantie als een karakteristieke verbetering. Hoe dan ook, net als bij elk geneesmiddel van eigen bodem, is training over het juiste gebruik, de dosering en de mogelijke gevaren van fundamenteel belang.
Als u op zoek bent naar een betrouwbare leverancier van Citrus Aurantium Extract, dan is Botanical Cube Inc. een vertrouwde keuze. Als eenChina Fabrikant van Citrus Aurantium-extract, bieden wij botanische extracten van hoge kwaliteit om aan uw specifieke behoeften te voldoen. Contacteer ons opsales@botanicalcube.comof bezoek onze website voor meer informatie over onze producten en andere botanische producten. Begin aan je bodybuilding-reis met de steun van Botanical Cube Inc. We richten ons op het aanpassen van oplossingen voor klanten en hebben drie onafhankelijke R&D-centra, waar voortdurend nieuwe projecten worden ontwikkeld. Met tevreden klanten in meer dan 100 landen en regio's en meer dan 500 industrieën streven wij ernaar uitstekende productkwaliteit en service te bieden.
Referenties:
1. Colker, CM, Kalman, DS, Torina, GC, Perlis, T., en Road, C. (1999). Effecten van Citrus aurantium-concentraat, cafeïne en St. Sint-Janskruid over spier- versus vetproblemen, lipidensituaties en dispositielanden bij dikke, gezonde volwassenen. 60( 3), blz. 145- 153 in huidig therapeutisch onderzoek.
2. Stohs,SJ, Preuss,HG, en Shara,M.(2012). Citrus aurantium (bittere sinaasappel)-extract en zijn primaire protoalkaloïde, p-synephrine, zijn het onderwerp geweest van klinische onderzoeken bij mensen. Mondiaal tijdschrift voor klinische kennis, 9(7), 527.
3. Kaats,GR, molenbestuurder,H., Preuss,HG, en Stohs,SJ( 2013). Een 60 dagen durende tweevoudig visueel bebloede, door namaakbehandeling gecontroleerde veiligheidsstudie inclusief bevrijding van Citrus aurantium (onwelkome sinaasappel). Voedsel- en synthetische toxicologie, 55, 358- 362.
4. Li,J., Li,JL, Dai,SJ, Li,X., Gong,Q., Zhang,LQ,. en Gao, XM (2014). Synephrine beheert de glucosevertering via de AMPK-route in HepG2-cellen. 92( 9) 761 – 779. Canadees tijdschrift voor fysiologie en farmacologie.
5. Alam,MA, Subhan,N., Chowdhury,BS, Khan,S., Haque,T., en Sagor,MAT(2017). Bioactieve fusies van citrus aurantiumL. ook de farmacologische doeleinden ervan. In Examinations in Reguliere bijzonderheden wijsheid (Deel 55, pp. 141- 163). Elsevier.