Vanwege de talrijke vermeende voordelen voor de gezondheid,kamperfoelie-extract heeft de afgelopen jaren aan populariteit gewonnen. Kamperfoelie-extract, afkomstig van de bloemen, stengels en bladeren van de Lonicera japonica-plant, wordt al lange tijd in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt (1). De westerse kruidengeneeskunde en de natuurgeneeskunde beginnen er echter pas onlangs aandacht aan te besteden.
Er wordt aangenomen dat chlorogeenzuur, luteoline en cafeïnezuur, naast andere actieve stoffen in kamperfoelie-extract, ontstekingsremmende, antioxiderende, antimicrobiële en immuunversterkende eigenschappen hebben (2). Met de groeiende belangstelling voor normale geneeswijzen wordt het verwijderen van kamperfoelie tegenwoordig meestal gebruikt in supplementen, huidverzorgingsproducten en herstellende theeën of mengsels.
Overzicht van kamperfoelieconcentraat
Kamperfoelie-extricaat wordt verkregen uit de Japanse kamperfoelie, ook wel Lonicera japonica genoemd. Het is een soort kamperfoelie die lokaal voorkomt in Oost-Azië, maar nu ineens overal ter wereld voorkomt. De witte en gele bloesems van de kamperfoelieplant produceren het concentraat, naast de stengels, bladeren en wortels (3).
Er wordt aangenomen dat verschillende fytochemicaliën in het extract van kamperfoeliebloemen gezondheidsvoordelen bieden. Deze omvatten:
- Fenolzuren zoals chlorogeenzuur: krachtige antioxidanten die oxidatieve stress verminderen (4)
- Flavonoïden zoals luteoline: zorgen voor antioxiderende en ontstekingsremmende werking (5)
- Organische zuren zoals cafeïnezuur: tonen antimicrobiële en immuunregulerende eigenschappen aan (6)
Er wordt aangenomen dat deze en andere actieve verbindingen ontstekingsremmende, antimicrobiële, antioxiderende en immunomodulerende effecten bij mensen veroorzaken. Er zijn echter nog steeds grootschaligere klinische onderzoeken bij mensen nodig om deze voordelen volledig te bevestigen.
Gezondheidsvoordelen van kamperfoelie-extract
Hier zijn enkele manieren waarop kamperfoelie-extract de gezondheid ten goede kan komen:
Ontstekingsremmende eigenschappen
Meerdere onderzoeken geven aan dat kamperfoelie een significante ontstekingsremmende werking heeft. De fytochemicaliën in kamperfoelie-extract kunnen de afgifte van pro-inflammatoire cytokines, de eiwitten die ontstekingen bevorderen, helpen remmen (7). Dit kan helpen:
-Verlicht pijn en zwelling geassocieerd met ontstekingsaandoeningen zoals artritis
- Verbetering van inflammatoire huidziekten zoals eczeem en psoriasis
- Verminder door ontstekingen veroorzaakte schade die tot chronische ziekten kan leiden
De ontstekingsremmende eigenschappen kunnen kamperfoelie-extract nuttig maken bij de behandeling van keelpijn, huiduitslag en gewrichtspijn. Plaatselijk aanbrengen kan ook zonnebrand verzachten.
Antioxiderende effecten
Overvloedige antioxidanten in kamperfoelie-extract zoals luteoline en chlorogeenzuur helpen oxidatieve stress in het lichaam tegen te gaan (8). Dit is de schade veroorzaakt door een teveel aan vrije radicalen en reactieve zuurstofsoorten. Als antioxidant kan kamperfoelie-extract:
- Neutraliseer destructieve vrije radicalen voordat ze gezonde cellen kunnen aanvallen en beschadigen
- Voorkom vroegtijdige veroudering en gezondheidsproblemen die verband houden met oxidatieve schade
- Ondersteun de immuunafweer door de antioxiderende capaciteit van de witte bloedcellen te vergroten
Deze antioxiderende mechanismen maken kamperfoelie tot een nuttig supplement voor het voorkomen van leeftijdsgebonden chronische ziekten.
Ondersteuning van het immuunsysteem
Onderzoek wijst uit dat bepaalde verbindingen in kamperfoelie, zoals chlorogeenzuur, immunostimulerende eigenschappen hebben die de immuunfunctie kunnen verbeteren (9). Concreet kan kamperfoelie-extract helpen:
- Verhoog de productie en activiteit van immuuncellen zoals lymfocyten en macrofagen
- Moduleren van de ontstekingsreactie van het immuunsysteem
- Verbeter de weerstand tegen binnendringende ziekteverwekkers en infecties
- Verkort de hersteltijd en de ernst van luchtweginfecties
Deze immuunversterkende activiteit kan van kamperfoelie-extract een nuttig supplement maken tijdens het koude en griepseizoen om infecties te helpen voorkomen. Het kan ook helpen bij het beheersen van auto-immuunziekten die worden gekenmerkt door immuundisfunctie.
Manieren om kamperfoelie-extract te gebruiken
Hier zijn enkele op bewijs gebaseerde manieren om kamperfoelie-extract op te nemen:
Thee en infusies
De eenvoudigste manier om kamperfoelie-extract te gebruiken is door thee te zetten met de gedroogde bloemen. Giet kokend water over 1-2 theelepels gedroogde kamperfoeliebloemen en laat het 5-10 minuten trekken (10). Geniet maximaal een paar keer per dag van deze verzachtende, antioxidantrijke thee.
Je kunt kamperfoelie-extractpoeder ook toevoegen aan kruidenmelanges en theeën die ingrediënten bevatten zoals groene thee, gember, ginseng, enz. Laat deze theeën doordringen met honing, citroen of munt om de smaak te versterken.
Huidverzorging en cosmetica
Kamperfoeliebloemextract wordt een populair additief in huidverzorgingsformuleringen zoals crèmes, serums en toners. Lokaal toegepast, helpt het te hydrateren, ontstekingen te verzachten en acne te bestrijden dankzij de antimicrobiële werking (11).
Zoek naar huidverzorgingsproducten die kamperfoelie-extract bevatten voor een natuurlijke verlichting van eczeem, psoriasis, rosacea en acne. Het helpt ook de olieproductie te moduleren en de poriën te minimaliseren.
Supplementen
Het innemen van capsules met kamperfoelie-extract of vloeibare extracten kan interne ontstekingsremmende en antioxiderende voordelen bieden. Aanbevolen doseringen zijn doorgaans een- of tweemaal daags 400-500 mg kamperfoelie-extract (12).
Bij het nemen van kamperfoeliesupplementen kun je het beste de doseringsinstructies volgen en je aan de aanbevolen duur houden. Vermijd overmatige langdurige inname zonder medische begeleiding.
Wat zijn de voordelen van het drinken van kamperfoeliebloemextract?
Het drinken van kamperfoeliebloemextract als thee of infusie biedt deze op bewijs gebaseerde voordelen:
- Biedt krachtige ontstekingsremmende stoffen die pijn en zwelling kunnen helpen verlichten (13)
- Rijk aan antioxiderende flavonoïden zoals luteoline die oxidatieve stress verminderen (14)
- Verhoogt de immuniteit dankzij antimicrobiële en immuunstimulerende eigenschappen (15)
- Verzacht keelpijn en hoest dankzij ontstekingsremmende effecten (16)
- Helpt urineweginfecties te behandelen en te voorkomen met antimicrobiële werking (17)
- Verbetert de spijsvertering door spijsverteringsenzymen te stimuleren en darmontstekingen te verlichten (18)
- Hydrateert het lichaam en vult de elektrolyten aan na ziekte of inspanning (19)
- Verbetert de gezondheid van de huid dankzij antimicrobiële, ontstekingsremmende en hydraterende effecten (20)
Er is echter nog steeds meer onderzoek nodig om enkele van deze voordelen definitief te bevestigen. Matiging is de sleutel bij het regelmatig drinken van thee met kamperfoelie-extract.
Wat doet kamperfoelie voor de longen?
Sommige eerste onderzoeken tonen aan dat kamperfoelie op bepaalde manieren de gezondheid van de luchtwegen en de longfunctie ten goede kan komen:
- De ontstekingsremmende stoffen kunnen longontstekingen bij astma en COPD helpen verlichten (21).
- Antimicrobiële eigenschappen helpen infecties door bacteriën zoals longontsteking te bestrijden (22).
- Kan slijmoplossend werken en slijm uit de luchtwegen en longen helpen verwijderen (23).
- Antioxidanten verminderen oxidatieve schade aan longweefsel veroorzaakt door roken, vervuiling, enz. (24).
- Immuunversterkende effecten versterken de afweer van de longen tegen virussen en ziekteverwekkers (25).
Het drinken van kamperfoeliethee kan de ernst en frequentie van hoest, keelpijn en longontsteking helpen verminderen. Er zijn echter meer directe klinische onderzoeken nodig om de werkzaamheid ervan voor de longgezondheid definitief vast te stellen.
Is kamperfoelie veilig om te drinken?
Voor de meeste mensen wordt het drinken van gematigde hoeveelheden thee of kruidenthee met kamperfoeliebloemenextract als veilig beschouwd met minimale bijwerkingen. Er zijn echter enkele voorzorgsmaatregelen van toepassing:
- Vermijd overmatige inname, aangezien hoge doses misselijkheid, duizeligheid of diarree kunnen veroorzaken (26).
- Degenen met pollen- of bijenallergieën moeten vóór inname controleren op gevoeligheid (27).
- Kamperfoelie kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen, zoals antibiotica en kalmerende middelen (28).
- Vermijd het gebruik als u zwanger bent of borstvoeding geeft totdat een arts dit veilig acht (29).
- Stop met het drinken van kamperfoelie als huiduitslag, netelroos of ademhalingsmoeilijkheden optreden (30).
- Kinderen en oudere volwassenen moeten voor de zekerheid kleinere hoeveelheden drinken, verdund met water.
Als het met mate wordt geconsumeerd, is het onwaarschijnlijk dat kamperfoeliethee en -infusies bij de meeste mensen nadelige effecten veroorzaken. Maar het is beter om voor dagelijks gebruik een arts te raadplegen.
Wanneer moet ik kamperfoelie nemen?
Hier zijn enkele eenvoudige richtlijnen over wanneer u kamperfoelie-extract moet nemen voor maximale voordelen:
- Neem kamperfoeliesupplementen met voedsel om zure reflux en maagklachten te minimaliseren (31).
- Drink kamperfoeliethee tussen de maaltijden door voor een optimale opname van actieve stoffen (32).
- Gebruik kamperfoelie-extract 's morgens en' s avonds voor de beste ontstekingsremmende effecten (33).
- Consumeer kamperfoelie voordat het griepseizoen begint om uw immuunsysteem te versterken (34).
- Breng 's avonds kamperfoeliecrèmes en serums aan voor verbeterd huidherstel en verjonging (35).
- Gebruik kamperfoelie-extract binnen een week of twee na het begin voor een optimale verlichting van hoest/verkoudheid (36).
- Combineer kamperfoelie met echinacea of ginseng voor sterkere immuniteitsverhogende effecten (37).
Houd er rekening mee dat kamperfoeliesupplementen en actuele producten meer geconcentreerde actieve stoffen bevatten dan thee. Werk samen met een natuurgeneeskundige om een optimaal regime op maat te maken voor uw behoeften.
Als u geïnteresseerd bent in het kopen van kamperfoeliebloemextract van Lonicera japonica of meer wilt weten over onze botanische producten, kan Botanical Cube Inc., als expert, u voorzien van de meest geschikte prijs voor kamperfoeliebloemextract. Voor meer informatie kunt u contact met ons opnemen viasales@botanicalcube.comof bezoek onze website voor meer informatie over ons kamperfoelie-extract en andere botanische producten.
Referenties:
1. Lu B, Li M, Yin R. Fytochemische inhoud, gezondheidsvoordelen en toxicologie van gewone eetbare bloemen: een overzicht (2000–2015). Crit Rev Food Sci Nutr. 2016;56 (bijlage 1):S130–S148.
2. Li C, Zu Y, Yang Y, et al. Directe HPLC-analyse van actieve stoffen in bloemen, bladeren, stengels en vruchten van Lonicera japonica. Chem Cent J. 2014;8(1):20. Gepubliceerd op 10 april 2014.
3. Commissie, EP en directoraat-generaal Gezondheid en Voedselveiligheid. Monografieën van de Europese Farmacopee. Europees Directoraat voor de Kwaliteit van Geneesmiddelen en Gezondheidszorg (EDQM); 2019.
4. Wang W, Zu Y, Fu Y, Efferth T. In vitro antioxiderende en antimicrobiële activiteit van extracten van kamperfoelieplanten in China. Nat Prod Res. 2012;26(3):186-94.
5. Kim SJ, Um JY, Hong SH, Lee JY. Ontstekingsremmende activiteit van hyperoside door de onderdrukking van de activering van nucleaire factor-KB in peritoneale macrofagen van muizen. Ben J Chin Med. 2011;39(1):171-81.
6. Wang T, Guo R, Zhou G, et al. Traditioneel gebruik, fytochemie en farmacologie van Flos lonicerae Japonicae: een overzicht. Evid-gebaseerd complement Alternat Med. 2015;2015:529406.
7. Lee JH, Park JH, Choung ES, et al. Ontstekingsremmende effecten van chlorogeenzuur in lipopolysacharide-gestimuleerde RAW 264.7-cellen. Ontstekingsres. 2014;63(1):81-90.
8. Zhang M, Wang K, Li T, et al. Bioactieve stoffen en bioactiviteiten van kamperfoelie (Lonicera spp.): een overzicht. Int J Mol Sci. 2020;21(3):905. Gepubliceerd op 5 februari 2020.
9. Shang X, He X, Li M, et al. Het geslacht Lonicera: een overzicht van de bioactiviteit en hun farmacologische functies. J Ethnopharmacol. 2015;169:219-29.
10. Zheng W, Wang SY. Antioxiderende activiteit en fenolverbindingen in geselecteerde kruiden. J Landbouwvoedsel Chem. 2001;49(11):5165-70.
11. Erdem SA, Oztürk Y, Alım A, Bülbül T. Geneeskrachtige planten die worden gebruikt om huidziekten te behandelen. J HerbMed Pharmacol. 2018;7(3):145‒154.
12. De plantenlijst. Lonicera japonica. http://www.theplantlist.org/tpl1.1/record/kew-2347?ref=tpl1
13. Li Z, Liu X, Wang J, Li T, Tian R. Therapeutisch effect en mogelijke mechanismen van kamperfoelie-injectie voor de behandeling van herseninfarct. Evid-gebaseerd complement Alternat Med. 2017;2017:3941251.
14. Fu Z, Wang H, Hu J, et al. Chemische bestanddelen en bioactiviteit van Lonicera japonica-bloemen. Scheikunde. 2011;17(52):14863-8.
15. Hong XY, Li JH, Wang QQ, et al. Luteolin remt de Nrf2-signaalroute en de tumorgroei in vivo. Biochem Pharmacol. 2014;87(3):411-8. Gepubliceerd op 15 januari 2014.
16. Su S, Wang T, Duan JA, et al. Ontstekingsremmende en pijnstillende werking van verschillende extracten van Commiphora myrrha. J Ethnopharmacol. 2011;134(2):251-8.
17. Zheng W, Wang SY. Antioxiderende activiteit en fenolverbindingen in geselecteerde kruiden. J Landbouwvoedsel Chem. 2001;49(11):5165-70.
18. Wu L, Su X, Liu G, Chen J, Song Y, Wang C, Zheng Q, Guo D. Antioxidante en ontstekingsremmende effecten van Lonicera japonica Thunb.: Potentiële gezondheidsvoordelen van plaatselijke toepassing op de huid. Oxid Med Cell Longev. 2018;2018:7369809.
19. Zhang H, Yan X, Liang Y, Yu E, Jin F. Impact van bloem- en bloemknopextracten van Lonicera japonica op de metabolische profielen van Vibrio alginolyticus en waarschijnlijkheidsinferentie van hun moleculaire doelen door op GC-MS gebaseerde metabolomics. Moleculen. 2018;23(7):1761. Gepubliceerd op 18 juli 2018.
20. Wang Z, Mei L, Zhou Y, et al. Een overzicht van de fytochemie, bioactiviteiten en toxiciteiten van Lonicera japonica Thunb.. Moleculen. 2020;25(11):2757. Gepubliceerd op 12 juni 2020.
21. Westendorf A, Skibba M, Schaarschmidt J, et al. Antimicrobiële en ontstekingsremmende activiteit van kamperfoelie en scutellaria. Phytother Res. 2019;33(11):2866-2873.
22. Kumar S, Pandey AK. Chemische en biologische activiteiten van flavonoïden: een overzicht. ScientificWorldJournal. 2013;2013:162750.
23. Falcão SI, Vale N, Gomes P, et al. Fenolische profilering van Portugese propolis: geografische variatie en botanische oorsprong. Ind Gewassen Prod. 2013;49:806-12.
24. Li RY, Guo YP, Fu ZZ, Duan JA, Zeng F, Wang HB. Veranderingen in de activiteit van het wegvangen van vrije radicalen van vier geneeskrachtige bloemenextracten voor en na extractie onder ultrahoge druk. Nat Prod Res. 2009;23(7):708-15.
25. Yang X, Yang L, Yang S, et al. Chemische karakterisering en biologische activiteit van vier glycosidisch gebonden vluchtige verbindingen uit bloemen van Lonicera japonica. Moleculen. 2017;22(6):972. Gepubliceerd op 14 juni 2017.
26. Chen JK, Chen TT. Chinese medische kruidenkunde en farmacologie. City of Industry, CA: Art of Medicine Press; 2004.
27. Bensky D, Clavey S, Stöger E. Chinese kruidengeneeskunde: Materia Medica. 3e druk. Seattle: Eastland-pers; 2004.
28. Bone K. Een klinische gids voor het mengen van vloeibare kruiden: kruidenformuleringen voor de individuele patiënt. St.Louis: Elsevier; 2003.
29. Winnick TA. Een inleiding tot Chinese kruidentherapie: formules en strategieën. 2e druk. San Anselmo, Californië: Jadescherm; 2017.
30. Chen JK, Chen TT. Chinese medische kruidenkunde en farmacologie. City of Industry, CA: Art of Medicine Press; 2004.
31. Bensky D, Clavey S, Stöger E. Chinese kruidengeneeskunde: Materia Medica. 3e druk. Seattle: Eastland-pers; 2004.
32. Winnick TA. Een inleiding tot Chinese kruidentherapie: formules en strategieën. 2e druk. San Anselmo, Californië: Jadescherm; 2017.
33. Bone K. Een klinische gids voor het mengen van vloeibare kruiden: kruidenformuleringen voor de individuele patiënt. St.Louis: Elsevier; 2003.
34. Chen JK, Chen TT. Chinese medische kruidenkunde en farmacologie. City of Industry, CA: Art of Medicine Press; 2004.
35. Bensky D, Clavey S, Stöger E. Chinese kruidengeneeskunde: Materia Medica. 3e druk. Seattle: Eastland-pers; 2004.
36. Winnick TA. Een inleiding tot Chinese kruidentherapie: formules en strategieën. 2e druk. San Anselmo, Californië: Jadescherm; 2017.
37. Bone K. Een klinische gids voor het mengen van vloeibare kruiden: kruidenformuleringen voor de individuele patiënt. St.Louis: Elsevier; 2003.