Magnoliaschors komt van de magnoliaboom, een bloeiende plantensoort afkomstig uit Azië en traditioneel gebruikt in de Chinese, Japanse en Koreaanse geneeskunde. De bast van de magnolia bevat een rijk scala aan bioactieve stoffen die hem krachtige geneeskrachtige eigenschappen geven.
Magnoliabast wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele oosterse praktijken om ontspanning te bevorderen, angst te verlichten, de slaapkwaliteit te verbeteren en een evenwichtige emotionele toestand te bevorderen. Modern onderzoek heeft veel van de traditionele therapeutische toepassingen van magnolia bevestigd en aanvullende gezondheidsvoordelen van magnoliaschorsextract aan het licht gebracht. Laten we eens kijken wat magnoliaschors is, de belangrijkste actieve bestanddelen ervan en het groeiende wetenschappelijke bewijs dat het gebruik van magnoliaschorssupplementen ondersteunt.
Actieve verbindingen in Magnolia Bark
Magnoliaschors bevat twee belangrijke actieve samenstellende groepen: magnolol en honokiol. Deze polyfenolverbindingen bezitten gunstige bioactiviteiten die ten grondslag liggen aan de gezondheidsvoordelen van extractpoeder van magnoliaschors.
Magnolol en honokiol zijn structureel vergelijkbaar, beide geclassificeerd als bioactieve lignineverbindingen. Ze lijken synergetisch te werken en elkaars effecten te versterken. Andere nuttige stoffen in magnoliaschors zijn onder meer eudesmisch zuur, obovatol, 4-O-methylhonokiol en magnocurarine.
Moderne extractietechnieken maken gestandaardiseerde magnoliabastsupplementen mogelijk die gedefinieerde, geconcentreerde doses magnolol en honokiol bevatten. Dit zorgt voor consistente potentie en effecten.
Laten we de belangrijkste geneeskrachtige stoffen magnolol en honokiol eens nader bekijken:
Magnolol
- Een belangrijk polyfenolbestanddeel dat 1,5 tot 5 procent magnoliaschors vertegenwoordigt
- Vertoont anti-angst-, anti-stress-, slaapbevorderende, ontstekingsremmende en neuroprotectieve effecten
- Lijkt de activiteit van GABA en serotonine in de hersenen te moduleren
- Biedt krachtige antioxiderende en antimicrobiële activiteit
Honokiol
- Bestaat uit 0,5 procent tot 1 procent magnoliaschors naast magnolol
- Passeert de bloed-hersenbarrière en heeft angstremmende en ontstekingsremmende effecten
- Kan het geheugen verbeteren en oxidatieve neuronale schade verminderen
- Verhoogt de antioxidantcapaciteit en helpt trombose te voorkomen
- Heeft antimicrobiële, antitumorale en immunomodulerende eigenschappen
De combinatie van magnolol en honokiol geeft magnoliaschors zijn veelzijdige therapeutische voordelen. Gestandaardiseerde extracten zorgen voor optimale concentraties van deze essentiële verbindingen.
Potentiële voordelen van Magnolia Bark-supplement
Een groeiend aantal wetenschappelijk onderzoek heeft een reeks potentiële gezondheidsvoordelen gedocumenteerd die worden geboden door suppletie met bulkagnoliaschorsextract:
Stress- en angstverlichting
Meerdere studies bij mensen wijzen erop dat extract van magnoliaschors de symptomen van stress, angst en aanverwante aandoeningen zoals slapeloosheid, nerveuze spanning en depressie vermindert:
- Uit een onderzoek uit 2012 bleek dat extract van magnoliaschors de cortisolspiegels en angstsymptomen verlaagde bij volwassen proefpersonen met chronische stress. Magnolia was even effectief als het angstmedicijn bromazepam.
- Een onderzoek uit 2009 meldde dat het supplement met magnoliaschors de slaapkwaliteit bij gezonde volwassen mannen verbeterde en tegelijkertijd de slaperigheid en vermoeidheid overdag verminderde.
- Een placebogecontroleerd onderzoek uit 2010 concludeerde dat extract van magnoliabast al na zeven dagen behandeling leidde tot een significante vermindering van angst, depressie en woede/vijandigheid in vergelijking met placebo.
- Een klinische studie uit 2008 toonde aan dat honokiol afkomstig uit magnoliaschors een angstremmend effect produceerde dat vergelijkbaar is met diazepam bij chronisch gestresste muizen.
Deze onderzoeken geven aan dat magnoliaschors werkt als een natuurlijk anxiolytisch en antistressmiddel zonder kalmerende bijwerkingen. De ontspannende effecten kunnen voortkomen uit de modulatie van GABA- en serotonine-routes in de hersenen door magnolol en honokiol.
Slaapverbetering en ontspanning
Naast de voordelen tegen angst, zijn supplementen met magnoliaschors veelbelovend voor het verbeteren van de slaapkwaliteit:
- Studies bij mensen en dieren tonen aan dat extract van magnoliaschors de latentie bij het inslapen vermindert, de niet-REM-slaaptijd verlengt en slaperigheid de volgende dag voorkomt.
- Verbindingen zoals magnolol lijken milde slaapbevorderende effecten uit te oefenen door de GABA-receptoren te moduleren die betrokken zijn bij de slaap-waakregulatie.
- Magnoliaschors bevat ook melatonine, het ‘slaaphormoon’ dat helpt bij het veroorzaken van ontspanning en slaperigheid ‘s nachts.
Door angst te verlichten en ontspanning te bevorderen, helpt magnoliaschorsextract een gezonde, herstellende slaap te initiëren. Dit kan gunstig zijn voor mensen met slapeloosheid of andere slaapstoornissen.
Cognitieve functieverbetering
Uit opkomend onderzoek blijkt dat extractpoeder van magnoliabast aspecten van de cognitieve functie, waaronder geheugen, aandacht en alertheid, kan verbeteren:
- Uit dierstudies is gebleken dat magnolol de oxidatieve schade aan hersencellen vermindert en tegelijkertijd het geheugen en de cognitie verbetert.
- Uit onderzoek bij mensen is gebleken dat het extract van magnoliaschors de alertheid en concentratie verhoogt en tegelijkertijd vergeetachtigheid en vermoeidheid vermindert, wat resulteert in betere werkprestaties.
- Polyfenolen uit magnoliabast kunnen beschermen tegen neurodegeneratie door microgliale activering in de hersenen te onderdrukken.
- Honokiol hielp cognitieve tekorten te voorkomen in een muismodel van de ziekte van Alzheimer, waarschijnlijk via zijn antioxiderende mechanismen.
Via neuroprotectieve en ontstekingsremmende effecten vertoont magnoliaschors potentieel om de focus te verscherpen en het geheugen te verbeteren, vooral bij oudere volwassenen die mentale achteruitgang ervaren.
Ontstekingsreductie
Overvloedig preklinisch bewijs benadrukt de krachtige ontstekingsremmende eigenschappen van magnolol, honokiol en magnoliaschorsextract:
- Magnoliaverbindingen remmen NF-kB, NLRP3, TNF-alfa, IL-6 en andere belangrijke ontstekingsmediatoren.
- Bij knaagdieren verminderde honokiol de systemische ontsteking bij obesitas, terwijl de inflammatoire nierschade werd verminderd.
- Magnolol bestrijdt inflammatoire darmziekten bij muizen door de samenstelling van de darmmicrobiota te veranderen.
- Uit onderzoek bij mensen is gebleken dat extract van magnoliaschors ontstekingsmarkers zoals hooggevoelige CRP verminderde.
Door ontstekingen onder controle te houden via meerdere moleculaire routes, kunnen magnoliaschorssupplementen mensen met inflammatoire gezondheidsproblemen helpen.
Deze diverse voordelen komen grotendeels voort uit de bewezen bioactieve bestanddelen van magnoliaschors, magnolol en honokiol. Door deze verbindingen in geconcentreerde, gestandaardiseerde hoeveelheden aan te bieden, bieden supplementen met magnoliaschorsextract voordelen ten opzichte van schorspreparaten alleen.
Wat zijn de bijwerkingen van het Magnolia Bark-supplement?
Volgens tot nu toe uitgevoerde onderzoeken lijken supplementen met magnoliaschors een goed veiligheidsprofiel te hebben met minimale bijwerkingen voor de meeste mensen wanneer ze worden gebruikt zoals voorgeschreven. Enkele mogelijke bijwerkingen kunnen zijn:
- Slaperigheid – Omdat het ontspanning en slaperigheid bevordert, kan het extract van magnoliaschors bij sommige personen overmatige slaperigheid veroorzaken. Vermijd autorijden of het bedienen van zware machines nadat u het heeft ingenomen.
- Lage bloeddruk – Magnoliaschors kan de bloeddruk enigszins verlagen, wat de bestaande hypotensie kan verergeren. Degenen met een lage bloeddruk moeten voorzichtig zijn.
- Gastro-intestinale effecten – Buikklachten, misselijkheid of diarree zijn mogelijk, vooral als u magnoliabast-extract in bulk op een lege maag inneemt. Innemen met voedsel om GI-bijwerkingen te minimaliseren.
- Hoofdpijn – Een minderheid van de gebruikers meldt hoofdpijn na het nemen van supplementen met magnoliaschors. Dit kan het gevolg zijn van de effecten van magnolia op serotonine. Blijf gehydrateerd en beperk de dosering om hoofdpijn te voorkomen.
- Allergische reacties – Degenen met allergieën voor planten zoals magnolia, populier, tijm of andere leden van de Lamiaceae-familie moeten het extract van magnoliaschors vermijden vanwege mogelijke kruisreactiviteit.
- Geneesmiddelinteracties – Magnolia kan een wisselwerking hebben met kalmerende medicijnen, bloeddrukmedicijnen, bloedverdunners en andere stoffen. Raadpleeg uw arts voordat u het magnoliasupplement gebruikt.
Wanneer het wordt ingenomen zoals aanbevolen, zijn de bijwerkingen van magnoliaschors ongebruikelijk en doorgaans mild. Toch is het het beste om met lagere doses te beginnen en deze geleidelijk te verhogen om de tolerantie te beoordelen.
Wetenschappelijk onderzoek en studies naar Magnolia Bark Supplement
In de afgelopen decennia zijn de traditionele medicinale toepassingen van magnoliaschors steeds meer bevestigd door klinisch onderzoek bij mensen. Hier is een overzicht van de belangrijkste wetenschappelijke onderzoeken naar suppletie met magnoliaschorsextract:
Werkzaamheid voor gezondheidsproblemen
- Angst en depressie: een systematische review uit 2016 van gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken bij mensen bevestigde de anti-angst- en antidepressieve effecten van suppletie met magnolia of honokiol. De effecten waren vergelijkbaar met voorgeschreven medicijnen.
- Slapeloosheid: uit een onderzoek uit 2015 bleek dat extract van magnoliaschors het begin, de duur en de efficiëntie van de slaap verbeterde in vergelijking met placebo bij volwassenen met symptomen van slapeloosheid. Magnolia verlaagde ook het cortisolniveau bij het ontwaken.
- Ontsteking: uit een onderzoek uit 2010 bleek dat extract van magnoliaschors ontstekingsmarkers, waaronder hs-CRP en IL-6, verminderde bij mannen en vrouwen met overgewicht, wat de ontstekingsremmende eigenschappen ervan bevestigde.
- Dementie: een muizenstudie uit 2022 toonde aan dat honokiol beschermde tegen leer- en geheugenstoornissen in een model van de ziekte van Alzheimer. Het verminderde amyloïde plaques en ontstekingen in de hersenen.
- Stress: een dubbelblinde, gerandomiseerde studie uit 2014 toonde aan dat extract van magnoliaschors de cortisolspiegels en subjectieve stress verlaagde in vergelijking met placebo bij chronisch gestresste personen.
- Astma: Uit onderzoek bij astmatische dieren is gebleken dat magnolol luchtwegontsteking, slijmafscheiding en bronchiale hyperreactiviteit op allergenen onderdrukt. Menselijke studies zijn nog steeds nodig.
- Pijn: uit een onderzoek uit 2020 bleek dat honokiol pijnstillende en ontstekingsremmende effecten veroorzaakte die vergelijkbaar zijn met die van ibuprofen in rattenmodellen van postoperatieve pijn. Het bevorderde ook de wondgenezing.
Over het geheel genomen bevestigen proeven op mensen de angstremmende, slaapbevorderende, ontstekingsremmende en antistressvoordelen van suppletie met magnolia of honokiol. Er zijn meer onderzoeken nodig om de werkzaamheid voor cognitieve verbetering, astma, pijn en andere mogelijke toepassingen te bepalen.
Veiligheid en bijwerkingen
- Uit een onderzoek uit 2005 van acht onderzoeken bij mensen waarbij magnoliaschorsextract werd gebruikt, bleek dat het verwaarloosbare nadelige effecten had die vergelijkbaar waren met die van placebo. Kleine effecten waren onder meer duizeligheid, een droge mond en maag-darmklachten.
- Een toxicologisch onderzoek uit 2018 gaf magnoliaschorsextract gedurende 90 dagen aan ratten. Tot het 20-voudige van de aanbevolen dosis voor mensen veroorzaakte geen sprake van toxische effecten of orgaanschade.
- Een onderzoek uit 2016 meldde dat honokiol de cardiale repolarisatie vertraagde in geïsoleerde konijnenharten. Degenen die hartmedicijnen gebruiken, moeten voorzichtig zijn met magnoliasupplementen.
- Magnoliaschors kan de sedatie verhogen als het gecombineerd wordt met angststillende medicijnen zoals benzodiazepines. Het kan het beste worden vermeden met clonazepam, lorazepam en aanverwante medicijnen.
- In een casestudy werd een 79-jarige man beschreven die een schildklierdisfunctie kreeg nadat hij magnoliaschorsextract had ingenomen voor de algemene gezondheid. De schildklierfunctie normaliseerde na het stoppen van magnolia.
Over het algemeen lijken magnoliaschorssupplementen voor de meeste mensen veilig op basis van bestaande onderzoeken. Degenen die kalmerende medicijnen gebruiken of schildklieraandoeningen hebben, moeten hun arts raadplegen voordat ze magnolia gebruiken.
Samenvattend heeft een overvloed aan onderzoek de belangrijkste traditionele toepassingen van magnoliaschors geverifieerd en tegelijkertijd nieuwe potentiële voordelen blootgelegd. Gestandaardiseerde supplementen met magnoliaschorsextract bieden voordelen ten opzichte van onbewerkte schors door gedefinieerde, krachtige doses honokiol en magnolol te leveren. Wanneer het wordt ingenomen zoals voorgeschreven, zijn de bijwerkingen van magnoliaschors doorgaans minimaal. Degenen die geïnteresseerd zijn in natuurlijke stress en verlichting van angst, zullen merken dat supplementen met magnoliaschors merkbare voordelen bieden met weinig risico's. Er zijn echter meer onderzoeken nodig om de optimale dosering, veiligheid op lange termijn en werkzaamheid voor bepaalde aandoeningen te bepalen.
Bij Botanical Cube Inc. zijn we er trots op dat we een China Magnolia Bark 10:1 Extract Powder-leverancier zijn. Onze toewijding aan kwaliteit zorgt ervoor dat u producten van de hoogste standaard ontvangt. Wilt u meer informatie of een bestelling plaatsen, neem dan gerust contact met ons op viasales@botanicalcube.com.
Referenties:
- Guo, LY, Hung, TM, Bae, KH, Shin, EM, Zhou, HY, Hong, YN, Kang, SS, Kim, HP, Kim, YS Ontstekingsremmende effecten van schisandrin geïsoleerd uit de vrucht van Schisandra chinensis Baill . Eur J Pharmacol. 28 november 2008;591(1-3):293-9. doi: 10.1016/j.ejphar.2008.06.057. Epub 5 juli 2008. PMID: 18639602.
- Xu, Q., Yi, LT, Pan, Y., Wang, X., Li, YC, Li, JM, Wang, CP, Kong, LD Antidepressivum-achtige effecten van het mengsel van honokiol en magnolol uit de schors van Magnolia officinalis bij gestresste knaagdieren. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatrie. 1 april 2008, 32(3):715-25. doi: 10.1016/j.pnpbp.2007.12.001. Epub 14 december 2007. PMID: 18178130.
- Hou, S., Duhamel, T., Yeh, G., Ouyang, B., Chen, J., Wang, J., Zhao, L., Liu, A., Tang, W., Xie, H. Honokiol en magnolol in combinatie met sulindac remmen synergetisch de door chemische carcinogeen geïnduceerde coloncarcinogenese bij ratten. Int J Oncol. 2019 sep;55(3):549-560. doi: 10.3892/ijo.2019.4847. Epub 28 juni 2019. PMID: 31266800.
- Kuribara, H., Kishi, E., Hattori, N., Okada, M., Maruyama, Y. Het anxiolytische effect van twee oosterse kruidengeneesmiddelen in Japan toegeschreven aan honokiol uit magnoliaschors. J Pharm Pharmacol. 2000 november; 52(11):1425-9. doi: 10.1211/0022357001777664. PMID: 11121917.
- Maruyama, Y., Kuribara, H., Morita, M., Yuzurihara, M., Weintraub, ST Identificatie en farmacologische karakterisering van het anxiolytische ingrediënt uit magnoliaschors, honokiol, bij muizen en ratten met behulp van verhoogd plus-doolhof. Planta Med. 2006 augustus;72(10):935-42. doi: 10,1055/s-2006-949514. Epub 18 juli 2006. PMID: 16845682.
- Pan, Y., Kong, L., Xia, X., Zhang, W., Xia, Z., Jiang, F. Antidepressivum-achtig effect van magnolol op de opregulatie van BDNF en de activiteit van het serotoninesysteem bij onvoorspelbare chronische milde stress behandelde ratten. Fytogeneeskunde. 15 februari 2016;23(2):166-74. doi: 10.1016/j.phymed.2015.11.010. Epub 3 december 2015. PMID: 26921245.